延吉市

　　线路编号：1581-1583

　　线路主题：延吉春季游攻略

　　（3条）

　　一、线路简介

　　延吉的春天，万物复苏，繁花似锦，处处洋溢着生机。你可以选择漫步在在延吉帽儿山国家森林公园、延吉人民公园欣赏春日野花烂漫景色，可以到中国朝鲜族民俗园体验传统民俗风情，可以到水上市场、西市场感受人间烟火气，还能到周边边境县市感受独特的三国风光。

　　二、线路行程

　　线路编号：1581

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——延吉人民公园（1小时）——延吉帽儿山国家森林公园（2小时）

　　线路编号：1582

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）

　　第二天

　　延边博物馆（1.5小时）——海兰明珠塔（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　线路编号：1583

　　第一天

　　延吉人民公园（1小时）——延吉西市场（1.5小时）——发展大坡（0.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）

　　第二天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉恐龙博物馆（1小时）——延吉恐龙王国（4小时）

　　第三天

　　延吉——图们口岸（1小时）——珲春防川风景区（3小时）——延吉

　　三、最佳时间

　　4月——5月

　　四、精选景点

　　延边博物馆

　　简介：位于延吉市长白山西路，始建于1960年，是一座集地方历史和民族特色于一体的综合性博物馆。馆藏文物1.5万件，有全新"铸牢中华民族共同体意识延边历史文化陈列"，生动体现"中华民族一家亲，同心共筑中国梦"伟大实践的延边画卷。

　　中国朝鲜族民俗园

　　简介：位于延吉市南部帽儿山脚下，占地9.4公顷，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，再现了朝鲜族石匠、农夫、富有农家等不同家庭的生活场景，是一个集朝鲜族文化、历史、艺术和民俗于一体的综合性园区。

　　延吉帽儿山国家森林公园

　　简介：延吉市“城市绿肺”，主峰海拔517米，登山步道串联森林氧吧、观景台与海兰明珠塔。2025年新增森林步道与露营区，适合徒步、骑行与亲子游。

　　延吉恐龙博物馆

　　简介：位于延吉市南部，以知识科普、考古挖掘、互动体验为主线，建设了"恐龙星球""龙兴延吉"为主题的6栋民族风格展馆，是一座寓教于乐的国际化科普教育基地。

　　延吉恐龙王国主题乐园

　　简介：位于延吉市南部，园区涵盖恐龙王国主题乐园、欢乐水世界金豆艺术剧院、延吉市历史文化博物馆、恐龙温泉酒店五大功能区，是集科普教育、主题娱乐、动物生态、表演演艺、创意产品、度假休闲为一体的综合性旅游度假区。

　　延吉网红弹幕墙

　　简介：延边大学正门的双语弹幕墙，现代风格建筑与LED屏结合，夜晚灯光璀璨，是热门拍照打卡地。

　　延吉水上市场

　　简介：延吉最具烟火气的早市，汇聚打糕、米肠、土豆饺子等朝鲜族小吃，以及山野菜、泡菜等多种特产。

　　延吉西市场

　　简介：具有浓郁中国朝鲜族特色的全国4A级大型综公集贸市场，主要经营明太鱼、辣白菜、米酒、米肠等中国朝鲜族特色民俗产品，是携程、小红书力荐的国内外游客“一站式消费”网红打卡地。

　　延吉人民公园

　　简介：位于延吉市中心烟集河畔，始建于清光绪三十三年(1907年)，园区占地32.7公顷，有花卉区、漫步区、跑步区、休闲区、足球场、篮球场、乒乓球场等区域，全年免费向市民开放，是一座综合性健身休闲公园。

　　海兰明珠塔（原气象塔）

　　简介：2025年4月新开放的城市地标，高181.2米，32层“海兰之眼”观景台可360°俯瞰延吉全景，设高空蹦极、玻璃栈道、气象博物馆与云端咖啡厅。

　　珲春防川风景区

　　简介：位于珲春市敬信镇，是国家4A 级景区、第四批国家级风景名胜区。这里是中国唯一与朝鲜、俄罗斯两国交界之地，可“一眼望三国”，有莲花湖公园、洋馆坪路堤等诸多景点。独特的地理位置、丰富的自然和人文景观，使其成为延边地区热门旅游地。

　　图们口岸景区

　　图们口岸是吉林省立关最早、历史最长的“百年口岸”，分为铁路口岸和公路口岸。铁路口岸始建于1932年，1933年正式开设商埠。铁路口岸桥全长439.96米，中方段长230.2米，通过铁路可直达朝鲜的罗津港、清津港，经朝鲜豆满江可达俄罗斯远东地区，是吉林省连接俄远东地区的主通道。公路口岸建于1941年，全长514.92米，中方段长98米，是经国家批准的允许第三国客货通行的我国对朝鲜的第二大陆路口岸。图们口岸景区2013年被评为国家级3A景区，景区内包含图们江、图们江广场、中国朝鲜族非物质文化遗产展览馆、图们口岸等景点。

　　五、特色美食

　　主食类

　　1. 延吉冷面

　　简介：朝鲜族饮食文化的“灵魂担当”，以现压荞麦面搭配牛骨汤、辣白菜、牛肉片、梨丝等，汤底酸甜微辣，面条筋道爽滑，夏季加冰碴解暑，冬季可点温面暖胃。

　　特色：现压工艺保留面条弹性，秘制酱料甜辣平衡，搭配鸡蛋、苹果片提升口感层次。

　　2. 石锅拌饭

　　简介：石锅底部刷油铺米饭，码放牛蒡、胡萝卜、菠菜等时令蔬菜与牛肉丝，淋秘制辣酱，加热至锅底形成焦香锅巴。

　　特色：食材五色搭配象征五谷丰登，锅巴是点睛之笔，拌匀后口感层次丰富。

　　3. 土豆饺子

　　简介：土豆泥混合糯米粉制成外皮，包裹辣白菜、牛肉末等馅料，蒸熟后蘸蒜汁或辣白菜汤食用。2025年水上市场推出“芝士土豆饺子”，内馅融入马苏里拉芝士，拉丝口感惊艳。

　　特色：绵软细腻的土豆外皮与酸辣内馅形成对比，素食者友好。

　　4.米肠

　　简介：猪肠内灌入糯米、猪血、蔬菜碎，蒸熟后切片蘸蒜酱。2025年推出“彩虹米肠”，添加天然色素制成五彩肠衣，兼具颜值与美味。

　　特色：咸香微腥的独特风味，搭配辣白菜解腻。

　　5.大米饺子

　　简介：延吉大米饺子是延吉地区特色美食，以大米磨成的粉做皮，包裹各种馅料蒸制而成。

　　特色：饺子皮软糯有嚼劲，带有大米清香，区别于传统面食饺子皮；馅料丰富多样，荤素搭配，口感层次丰富，兼具延边风味与独特米香。

　　肉类与烧烤类

　　1. 延吉烤肉

　　简介：选用延边黄牛五花肉、牛肋条等，以梨汁、洋葱、辣椒面腌制，炭火烤制后包生菜或苏子叶食用。

　　特色：肉质鲜嫩多汁，酱料甜辣适中，搭配泡菜、蒜瓣提升风味。

　　2. 朝鲜族烤串

　　简介：牛肉串、羊肉串、酱油筋等用炭火烤制，刷秘制酱油或辣酱，搭配啤酒锅（辣白菜、年糕煮制）食用。

　　特色：火候精准，外焦里嫩，酱油筋甜辣弹牙，月牙骨蒜香浓郁。

　　3. 辣拌花蟹

　　简介：生花蟹用韩式辣酱、蒜蓉、苹果梨腌制，辣中带鲜，蟹肉丝丝入味。

　　特色：生腌界“顶流”，酸辣开胃，下酒神器。

　　小吃与糕点类

　　1. 打糕

　　简介：蒸熟的糯米用木槌捶打至粘稠，裹黄豆粉或红豆沙，热乎吃软糯粘牙。

　　特色：非遗技艺制作，米香醇厚，可作茶点或配烤肉食用。

　　2. 辣白菜

　　简介：大白菜用盐腌制后，涂抹辣椒、蒜、姜、梨等调制的酱料，发酵而成。

　　特色：脆嫩微酸，百搭食材，可直接食用或用于炒饭、炖汤。

　　3. 煎鲅鱼

　　简介：新鲜鲅鱼用盐、胡椒粉腌制后煎至金黄，外酥里嫩，咸香微辣。

　　特色：朝鲜族渔家经典菜，搭配米饭或冷面汤食用。

　　汤类

　　1.参鸡汤

　　简介：童子鸡填入糯米、人参、红枣、枸杞等，慢炖2小时，汤头金黄透亮，鸡肉软烂脱骨。

　　特色：药食同源，清爽鲜美，换季时本地人必喝。

　　2. 牛肉汤饭/酱汤/臭酱汤/姊妹酱汤

　　简介：牛骨汤熬制数小时，加入熟牛肉片、土豆、粉条，配辣白菜和米饭。

　　特色：汤清味浓，可根据口味添加胡椒粉、辣椒面。

　　以下是大酱汤、臭酱汤、姊妹酱汤的简介与特色：

　　简介：大酱汤是朝鲜半岛及中国朝鲜族的传统菜品，以大酱为主要原料，添加蔬菜、肉类、海鲜、豆腐等食材煮制而成，是日常餐桌常见美食。

　　特色：味道上，大酱汤具有浓郁的酱香味，咸香适中，还带有食材本身的鲜美。

　　臭酱汤

　　简介：又称清国酱，是朝鲜族和韩国人喜爱的汤品，由黄豆制成，发酵时间比大酱长，味道浓郁。

　　特色：其闻起来有股特殊的“臭味”，但吃起来却香气浓郁，口感醇厚，让人欲罢不能，具有独特的风味体验。

　　姊妹酱汤

　　简介：朝鲜族的特色酱汤，以姊妹酱为关键调料，再加入洋葱、豆腐、淘米水等食材煮制而成。

　　特色：口感上，煮好的姊妹酱汤较为浓稠，有黏糊的质感，味道鲜香浓郁，没有异味，让人回味无穷。

　　创新融合类

　　1. 芝士排骨锅

　　简介：猪排骨用辣酱腌制后炖煮，表面铺马苏里拉芝士，加热至拉丝，搭配薯条、玉米。

　　特色：韩式辣酱与芝士的碰撞，咸甜交织，适合家庭聚餐。

　　2. 火辣肥肠

　　简介：肥肠清洗后切段，与洋葱、辣椒、韩式辣酱炒制，麻辣鲜香。

　　特色：重口味爱好者福音，搭配米饭或啤酒绝佳。

　　特色甜品与饮品

　　1. 雪冰

　　简介：细腻冰沙搭配打糕条、黄豆粉、水果等，甜而不腻。

　　特色：夏季解暑神器，冬季可点热饮“烤年糕拿铁”。

　　2. 米露

　　简介：糯米发酵后过滤，加入牛奶、蜂蜜调制，口感清甜微酸。

　　特色：低热量饮品，适合搭配糕点或作为下午茶。

　　3. 奶油米酒

　　简介：传统玛格利米酒加入淡奶油、炼乳，口感绵密香甜，酒精度低。

　　特色：甜而不腻，适合搭配烤肉或炸鸡。

　　六、交通方式

　　自驾、高铁、公交、BRT、出租车等

　　七、联系方式

　　1.延吉恐龙王国（13278345858）

　　2.延吉恐龙博物馆（0433-8195114）

　　3.中国朝鲜族民俗园（17643336087）

　　4.延边博物馆（0433-4311030）

　　5.海兰明珠塔（15567691900）

　　线路编号：1584-1586

　　延吉夏季游攻略（3条）

　　一、线路简介

　　夏季的延吉气候宜人，是避暑康养的好去处。可以在自然风光中放松身心，享受静谧清爽时光，还能在热闹的市区感受传统文化与特色美食的魅力。

　　二、线路行程

　　线路编号：1584

　　延吉帽儿山国家森林公园（2小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉民俗园美食街（1小时）

　　线路编号：1585

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉恐龙王国（4小时）——延吉恐龙温泉酒店（2小时，可留宿）

　　第二天

　　延吉西市场（1.5小时）——林中咖啡（或当地其他户外咖啡馆，喝咖啡、拍照打卡）（2小时）——发展大坡（0.5小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　线路编号：1586

　　第一天

　　延边大学（1小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　第二天

　　延吉帽儿山国家森林公园（2小时）——海兰明珠塔（3小时）——延吉民俗园美食街（1小时）

　　第三天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——当地户外露营店（例如利民村等地露营场）（3小时）——布尔哈通河畔（1小时）

　　三、最佳时间

　　6月至9月

　　四、精选景点

　　中国朝鲜族民俗园

　　简介：位于延吉市南部帽儿山脚下，占地9.4公顷，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，再现了朝鲜族石匠、农夫、富有农家等不同家庭的生活场景，是一个集朝鲜族文化、历史、艺术和民俗于一体的综合性园区。

　　延吉帽儿山国家森林公园

　　简介：延吉市“城市绿肺”，主峰海拔517米，登山步道串联森林氧吧、观景台与海兰明珠塔。2025年新增森林步道与露营区，适合徒步、骑行与亲子游。

　　延吉恐龙博物馆

　　简介：位于延吉市南部，以知识科普、考古挖掘、互动体验为主线，建设了"恐龙星球""龙兴延吉"为主题的6栋民族风格展馆，是一座寓教于乐的国际化科普教育基地。

　　延吉恐龙王国主题乐园

　　简介：位于延吉市南部，园区涵盖恐龙王国主题乐园、欢乐水世界金豆艺术剧院、延吉市历史文化博物馆、恐龙温泉酒店五大功能区，是集科普教育、主题娱乐、动物生态、表演演艺、创意产品、度假休闲为一体的综合性旅游度假区。

　　海兰明珠塔（原气象塔）

　　简介：2025年4月新开放的城市地标，高181.2米，32层“海兰之眼”观景台可360°俯瞰延吉全景，设高空蹦极、玻璃栈道、气象博物馆与云端咖啡厅。

　　延吉网红弹幕墙

　　简介：延边大学正门的双语弹幕墙，现代风格建筑与LED屏结合，夜晚灯光璀璨，是热门拍照打卡地。

　　延吉水上市场

　　简介：延吉最具烟火气的早市，汇聚打糕、米肠、土豆饺子等朝鲜族小吃，以及山野菜、泡菜等多种特产。

　　延吉西市场

　　简介：具有浓郁中国朝鲜族特色的全国4A级大型综公集贸市场，主要经营明太鱼、辣白菜、米酒、米肠等中国朝鲜族特色民俗产品，是携程、小红书力荐的国内外游客“一站式消费”网红打卡地。

　　延吉人民公园

　　简介：位于延吉市中心烟集河畔，始建于清光绪三十三年(1907年)，园区占地32.7公顷，有花卉区、漫步区、跑步区、休闲区、足球场、篮球场、乒乓球场等区域，全年免费向市民开放，是一座综合性健身休闲公园。

　　五、特色美食

　　主食类

　　1. 延吉冷面

　　简介：朝鲜族饮食文化的“灵魂担当”，以现压荞麦面搭配牛骨汤、辣白菜、牛肉片、梨丝等，汤底酸甜微辣，面条筋道爽滑，夏季加冰碴解暑，冬季可点温面暖胃。

　　特色：现压工艺保留面条弹性，秘制酱料甜辣平衡，搭配鸡蛋、苹果片提升口感层次。

　　2. 石锅拌饭

　　简介：石锅底部刷油铺米饭，码放牛蒡、胡萝卜、菠菜等时令蔬菜与牛肉丝，淋秘制辣酱，加热至锅底形成焦香锅巴。

　　特色：食材五色搭配象征五谷丰登，锅巴是点睛之笔，拌匀后口感层次丰富。

　　3. 土豆饺子

　　简介：土豆泥混合糯米粉制成外皮，包裹辣白菜、牛肉末等馅料，蒸熟后蘸蒜汁或辣白菜汤食用。2025年水上市场推出“芝士土豆饺子”，内馅融入马苏里拉芝士，拉丝口感惊艳。

　　特色：绵软细腻的土豆外皮与酸辣内馅形成对比，素食者友好。

　　4.米肠

　　简介：猪肠内灌入糯米、猪血、蔬菜碎，蒸熟后切片蘸蒜酱。2025年推出“彩虹米肠”，添加天然色素制成五彩肠衣，兼具颜值与美味。

　　特色：咸香微腥的独特风味，搭配辣白菜解腻。

　　5.大米饺子

　　简介：延吉大米饺子是延吉地区特色美食，以大米磨成的粉做皮，包裹各种馅料蒸制而成 。

　　特色：饺子皮软糯有嚼劲，带有大米清香，区别于传统面食饺子皮；馅料丰富多样，荤素搭配，口感层次丰富，兼具延边风味与独特米香。

　　肉类与烧烤类

　　1. 延吉烤肉

　　简介：选用延边黄牛五花肉、牛肋条等，以梨汁、洋葱、辣椒面腌制，炭火烤制后包生菜或苏子叶食用。

　　特色：肉质鲜嫩多汁，酱料甜辣适中，搭配泡菜、蒜瓣提升风味。

　　2. 朝鲜族烤串

　　简介：牛肉串、羊肉串、酱油筋等用炭火烤制，刷秘制酱油或辣酱，搭配啤酒锅（辣白菜、年糕煮制）食用。

　　特色：火候精准，外焦里嫩，酱油筋甜辣弹牙，月牙骨蒜香浓郁。

　　3. 辣拌花蟹

　　简介：生花蟹用韩式辣酱、蒜蓉、苹果梨腌制，辣中带鲜，蟹肉丝丝入味。

　　特色：生腌界“顶流”，酸辣开胃，下酒神器。

　　小吃与糕点类

　　1. 打糕

　　简介：蒸熟的糯米用木槌捶打至粘稠，裹黄豆粉或红豆沙，热乎吃软糯粘牙。

　　特色：非遗技艺制作，米香醇厚，可作茶点或配烤肉食用。

　　2. 辣白菜

　　简介：大白菜用盐腌制后，涂抹辣椒、蒜、姜、梨等调制的酱料，发酵而成。

　　特色：脆嫩微酸，百搭食材，可直接食用或用于炒饭、炖汤。

　　3. 煎鲅鱼

　　简介：新鲜鲅鱼用盐、胡椒粉腌制后煎至金黄，外酥里嫩，咸香微辣。

　　特色：朝鲜族渔家经典菜，搭配米饭或冷面汤食用。

　　汤类

　　1.参鸡汤

　　简介：童子鸡填入糯米、人参、红枣、枸杞等，慢炖2小时，汤头金黄透亮，鸡肉软烂脱骨。

　　特色：药食同源，清爽鲜美，换季时本地人必喝。

　　2. 牛肉汤饭/酱汤/臭酱汤/姊妹酱汤

　　简介：牛骨汤熬制数小时，加入熟牛肉片、土豆、粉条，配辣白菜和米饭。

　　特色：汤清味浓，可根据口味添加胡椒粉、辣椒面。

　　以下是大酱汤、臭酱汤、姊妹酱汤的简介与特色：

　　简介：大酱汤是朝鲜半岛及中国朝鲜族的传统菜品，以大酱为主要原料，添加蔬菜、肉类、海鲜、豆腐等食材煮制而成，是日常餐桌常见美食。

　　特色：味道上，大酱汤具有浓郁的酱香味，咸香适中，还带有食材本身的鲜美。

　　臭酱汤

　　简介：又称清国酱，是朝鲜族和韩国人喜爱的汤品，由黄豆制成，发酵时间比大酱长，味道浓郁。

　　特色：其闻起来有股特殊的“臭味”，但吃起来却香气浓郁，口感醇厚，让人欲罢不能，具有独特的风味体验。

　　姊妹酱汤

　　简介：朝鲜族的特色酱汤，以姊妹酱为关键调料，再加入洋葱、豆腐、淘米水等食材煮制而成。

　　特色：口感上，煮好的姊妹酱汤较为浓稠，有黏糊的质感，味道鲜香浓郁，没有异味，让人回味无穷。

　　创新融合类

　　1. 芝士排骨锅

　　简介：猪排骨用辣酱腌制后炖煮，表面铺马苏里拉芝士，加热至拉丝，搭配薯条、玉米。

　　特色：韩式辣酱与芝士的碰撞，咸甜交织，适合家庭聚餐。

　　2. 火辣肥肠

　　简介：肥肠清洗后切段，与洋葱、辣椒、韩式辣酱炒制，麻辣鲜香。

　　特色：重口味爱好者福音，搭配米饭或啤酒绝佳。

　　特色甜品与饮品

　　1. 雪冰

　　简介：细腻冰沙搭配打糕条、黄豆粉、水果等，甜而不腻。

　　特色：夏季解暑神器，冬季可点热饮“烤年糕拿铁”。

　　2. 米露

　　简介：糯米发酵后过滤，加入牛奶、蜂蜜调制，口感清甜微酸。

　　特色：低热量饮品，适合搭配糕点或作为下午茶。

　　3. 奶油米酒

　　简介：传统玛格利米酒加入淡奶油、炼乳，口感绵密香甜，酒精度低。

　　特色：甜而不腻，适合搭配烤肉或炸鸡。

　　六、交通方式

　　自驾、高铁、公交、BRT、出租车等

　　七、联系方式

　　1.延吉恐龙王国（13278345858）

　　2.恐龙温泉酒店（13943932878）

　　3.延吉恐龙博物馆（0433-8195114）

　　4.中国朝鲜族民俗园（17643336087）

　　5.海兰明珠塔（15567691900）

　　6.延边博物馆（0433-4311030）

　　线路编号：1587-1589

　　延吉秋季游攻略（3条）

　　五、线路简介

　　秋天的延吉，秋高气爽，山林也被染成五彩斑斓。你可以登上延吉帽儿山、海兰明珠塔俯瞰城市全景，还可以走进中国朝鲜族民俗园感受传统文化魅力，也可以在周边县市景点尽赏红叶美观。

　　六、线路行程

　　线路编号：1587

　　延吉帽儿山国家森林公园（2小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　线路编号：1588

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——海兰明珠塔（3小时）

　　第二天

　　延吉人民公园（2小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　线路编号：1589

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　第二天

　　延吉恐龙博物馆（1.5小时）——延吉恐龙王国（4小时）

　　第三天

　　延吉——敦化（寒葱岭看枫叶）（3小时）——延吉

　　七、最佳时间

　　9月至11月

　　八、精选景点

　　中国朝鲜族民俗园

　　简介：位于延吉市南部帽儿山脚下，占地9.4公顷，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，再现了朝鲜族石匠、农夫、富有农家等不同家庭的生活场景，是一个集朝鲜族文化、历史、艺术和民俗于一体的综合性园区。

　　延吉帽儿山国家森林公园

　　简介：延吉市“城市绿肺”，主峰海拔517米，登山步道串联森林氧吧、观景台与海兰明珠塔。2025年新增森林步道与露营区，适合徒步、骑行与亲子游。

　　延吉恐龙博物馆

　　简介：位于延吉市南部，以知识科普、考古挖掘、互动体验为主线，建设了"恐龙星球""龙兴延吉"为主题的6栋民族风格展馆，是一座寓教于乐的国际化科普教育基地。

　　延吉恐龙王国主题乐园

　　简介：位于延吉市南部，园区涵盖恐龙王国主题乐园、欢乐水世界金豆艺术剧院、延吉市历史文化博物馆、恐龙温泉酒店五大功能区，是集科普教育、主题娱乐、动物生态、表演演艺、创意产品、度假休闲为一体的综合性旅游度假区。

　　海兰明珠塔（原气象塔）

　　简介：2025年4月新开放的城市地标，高181.2米，32层“海兰之眼”观景台可360°俯瞰延吉全景，设高空蹦极、玻璃栈道、气象博物馆与云端咖啡厅。

　　延吉网红弹幕墙

　　简介：延边大学正门的双语弹幕墙，现代风格建筑与LED屏结合，夜晚灯光璀璨，是热门拍照打卡地。

　　延吉水上市场

　　简介：延吉最具烟火气的早市，汇聚打糕、米肠、土豆饺子等朝鲜族小吃，以及山野菜、泡菜等多种特产。

　　延吉西市场

　　简介：具有浓郁中国朝鲜族特色的全国4A级大型综公集贸市场，主要经营明太鱼、辣白菜、米酒、米肠等中国朝鲜族特色民俗产品，是携程、小红书力荐的国内外游客“一站式消费”网红打卡地。

　　敦化市寒葱岭

　　简介：位于敦化市西南约45公里处，横亘东西，是松花江与牡丹江的分水岭。这里森林茂密，是典型的植物王国，有“五花山”之称。作为国家4A级旅游景区，寒葱岭还是东北抗联重要游击根据地，拥有众多密营遗址和展览馆，红色文化底蕴深厚。每年秋季，漫山红叶，层林尽染，吸引着大量游客前来观赏红叶。

　　五、特色美食

　　主食类

　　1. 延吉温面

　　简介：延吉温面的汤底通常采用牛肉熬制8小时以上，有的还会加入十几种中草药，味道醇厚丰富。面条多为玉米面条、土豆面或小麦面条，口感劲道。搭配牛肉片、温泉蛋、苹果、泡菜等丰富配菜，营养丰富，一碗就能顶饱。

　　特色：以牛肉汤为基底，味道浓郁鲜香，部分温面还会加入野苏子粉、芥末粉、辣椒粉、韭菜花等调料，形成独特的延边风味。

　　2. 石锅拌饭

　　简介：石锅底部刷油铺米饭，码放牛蒡、胡萝卜、菠菜等时令蔬菜与牛肉丝，淋秘制辣酱，加热至锅底形成焦香锅巴。

　　特色：食材五色搭配象征五谷丰登，锅巴是点睛之笔，拌匀后口感层次丰富。

　　3. 土豆饺子

　　简介：土豆泥混合糯米粉制成外皮，包裹辣白菜、牛肉末等馅料，蒸熟后蘸蒜汁或辣白菜汤食用。2025年水上市场推出“芝士土豆饺子”，内馅融入马苏里拉芝士，拉丝口感惊艳。

　　特色：绵软细腻的土豆外皮与酸辣内馅形成对比，素食者友好。

　　4.米肠

　　简介：猪肠内灌入糯米、猪血、蔬菜碎，蒸熟后切片蘸蒜酱。2025年推出“彩虹米肠”，添加天然色素制成五彩肠衣，兼具颜值与美味。

　　特色：咸香微腥的独特风味，搭配辣白菜解腻。

　　5.大米饺子

　　简介：延吉大米饺子是延吉地区特色美食，以大米磨成的粉做皮，包裹各种馅料蒸制而成 。

　　特色：饺子皮软糯有嚼劲，带有大米清香，区别于传统面食饺子皮；馅料丰富多样，荤素搭配，口感层次丰富，兼具延边风味与独特米香。

　　肉类与烧烤类

　　1. 延吉烤肉

　　简介：选用延边黄牛五花肉、牛肋条等，以梨汁、洋葱、辣椒面腌制，炭火烤制后包生菜或苏子叶食用。

　　特色：肉质鲜嫩多汁，酱料甜辣适中，搭配泡菜、蒜瓣提升风味。

　　2. 朝鲜族烤串

　　简介：牛肉串、羊肉串、酱油筋等用炭火烤制，刷秘制酱油或辣酱，搭配啤酒锅（辣白菜、年糕煮制）食用。

　　特色：火候精准，外焦里嫩，酱油筋甜辣弹牙，月牙骨蒜香浓郁。

　　3. 辣拌花蟹

　　简介：生花蟹用韩式辣酱、蒜蓉、苹果梨腌制，辣中带鲜，蟹肉丝丝入味。

　　特色：生腌界“顶流”，酸辣开胃，下酒神器。

　　小吃与糕点类

　　1. 打糕

　　简介：蒸熟的糯米用木槌捶打至粘稠，裹黄豆粉或红豆沙，热乎吃软糯粘牙。

　　特色：非遗技艺制作，米香醇厚，可作茶点或配烤肉食用。

　　2. 辣白菜

　　简介：大白菜用盐腌制后，涂抹辣椒、蒜、姜、梨等调制的酱料，发酵而成。

　　特色：脆嫩微酸，百搭食材，可直接食用或用于炒饭、炖汤。

　　3. 煎鲅鱼

　　简介：新鲜鲅鱼用盐、胡椒粉腌制后煎至金黄，外酥里嫩，咸香微辣。

　　特色：朝鲜族渔家经典菜，搭配米饭或冷面汤食用。

　　汤类

　　1.参鸡汤

　　简介：童子鸡填入糯米、人参、红枣、枸杞等，慢炖2小时，汤头金黄透亮，鸡肉软烂脱骨。

　　特色：药食同源，清爽鲜美，换季时本地人必喝。

　　2. 牛肉汤饭/酱汤/臭酱汤/姊妹酱汤

　　简介：牛骨汤熬制数小时，加入熟牛肉片、土豆、粉条，配辣白菜和米饭。

　　特色：汤清味浓，可根据口味添加胡椒粉、辣椒面。

　　以下是大酱汤、臭酱汤、姊妹酱汤的简介与特色：

　　简介：大酱汤是朝鲜半岛及中国朝鲜族的传统菜品，以大酱为主要原料，添加蔬菜、肉类、海鲜、豆腐等食材煮制而成，是日常餐桌常见美食。

　　特色：味道上，大酱汤具有浓郁的酱香味，咸香适中，还带有食材本身的鲜美。

　　臭酱汤

　　简介：又称清国酱，是朝鲜族和韩国人喜爱的汤品，由黄豆制成，发酵时间比大酱长，味道浓郁。

　　特色：其闻起来有股特殊的“臭味”，但吃起来却香气浓郁，口感醇厚，让人欲罢不能，具有独特的风味体验。

　　姊妹酱汤

　　简介：朝鲜族的特色酱汤，以姊妹酱为关键调料，再加入洋葱、豆腐、淘米水等食材煮制而成。

　　特色：口感上，煮好的姊妹酱汤较为浓稠，有黏糊的质感，味道鲜香浓郁，没有异味，让人回味无穷。

　　创新融合类

　　1. 芝士排骨锅

　　简介：猪排骨用辣酱腌制后炖煮，表面铺马苏里拉芝士，加热至拉丝，搭配薯条、玉米。

　　特色：韩式辣酱与芝士的碰撞，咸甜交织，适合家庭聚餐。

　　2. 火辣肥肠

　　简介：肥肠清洗后切段，与洋葱、辣椒、韩式辣酱炒制，麻辣鲜香。

　　特色：重口味爱好者福音，搭配米饭或啤酒绝佳。

　　特色甜品与饮品

　　奶油米酒

　　简介：传统玛格利米酒加入淡奶油、炼乳，口感绵密香甜，酒精度低。

　　特色：甜而不腻，适合搭配烤肉或炸鸡。

　　六、交通方式

　　自驾、高铁、公交、BRT、出租车等

　　七、联系方式

　　1.延吉恐龙王国（13278345858）

　　2.延吉恐龙博物馆（0433-8195114）

　　3.中国朝鲜族民俗园（17643336087）

　　4.海兰明珠塔（15567691900）

　　线路编号：1590-1592

　　延吉冬季游攻略（3条）

　　一、线路简介

　　冬日的延吉银装素裹，这里有连续举办了12届的冰雪旅游盛会。在延吉冰雪欢乐谷主会场，你可以畅玩丰富多彩的冰雪娱乐项目，感受露天DJ与雪地篝火的独特魅力；在延吉梦都美民俗旅游度假村，你可以体验高山滑雪与低氘温泉的冰火两重天；在延吉市全民健身中心，你可以踏上冰面，尽情享受体育场变身而来的滑冰场带来的速度激情 ，在延吉布尔哈通河上，还可以近距离感受东北亚冰雪汽摩运动大会引擎的轰鸣和冰面飞驰带个您的热血沸腾!。

　　二、线路行程

　　线路编号：1590

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉梦都美滑雪场（3小时）——延吉梦都美低氘水温泉（2小时）

　　线路编号：1591

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉冰雪欢乐谷（3小时）

　　第二天

　　延吉西市场（1.5小时）——延吉梦都美滑雪场（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　线路编号：1592

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——延吉梦都美滑雪场（3小时）

　　第二天

　　延吉市全民健身中心滑冰场（1.5小时）——延吉冰雪欢乐谷（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　第三天

　　中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉恐龙温泉酒店（2小时）

　　三、最佳时间

　　12月至2月

　　四、精选景点

　　中国朝鲜族民俗园

　　简介：位于延吉市南部帽儿山脚下，占地9.4公顷，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，再现了朝鲜族石匠、农夫、富有农家等不同家庭的生活场景，是一个集朝鲜族文化、历史、艺术和民俗于一体的综合性园区。每年冬季，举办“上元节”“花灯节”等特色活动。

　　延吉网红弹幕墙

　　简介：延边大学正门的双语弹幕墙，现代风格建筑与LED屏结合，夜晚灯光璀璨，是热门拍照打卡地。

　　延吉水上市场

　　简介：延吉最具烟火气的早市，汇聚打糕、米肠、土豆饺子等朝鲜族小吃，以及山野菜、泡菜等多种特产。

　　延吉西市场

　　简介：具有浓郁中国朝鲜族特色的全国4A级大型综公集贸市场，主要经营明太鱼、辣白菜、米酒、米肠等中国朝鲜族特色民俗产品，是携程、小红书力荐的国内外游客“一站式消费”网红打卡地。

　　延吉梦都美民俗旅游度假村

　　简介：位于延吉市依兰镇春兴村，是目前延边州内唯一集户外滑雪与温泉养生等多种娱乐项目于一体的综合性民俗旅游度假村。延吉梦都美滑雪场现有7条雪道，最长雪道1800米，雪道落差300米，同时能为3000名游客提供滑雪服务。

　　延吉冰雪欢乐谷

　　简介：位于延吉市布尔哈通河上(仅冬季)，包含冰雪运动区、冰雪娱乐区及冰雪景观区，是一个集艺术性、观赏性、参与性、娱乐性于一体的大型冰雪主题游乐园。

　　延吉市全民健身中心滑冰场

　　简介：位于延吉市全民健身中心里，它是目前国内最大的室外滑冰场，面积达23000平方米，可同时容纳2000人滑冰 。场内设有1个国际标准天然400米速滑跑道和2个200米短道速滑跑道，无论是专业训练还是休闲娱乐都很合适市民游客进行体验。

　　五、特色美食

　　主食类

　　1. 延吉温面

　　简介：延吉温面的汤底通常采用牛肉熬制8小时以上，有的还会加入十几种中草药，味道醇厚丰富。面条多为玉米面条、土豆面或小麦面条，口感劲道。搭配牛肉片、温泉蛋、苹果、泡菜等丰富配菜，营养丰富，一碗就能顶饱。

　　特色：以牛肉汤为基底，味道浓郁鲜香，部分温面还会加入野苏子粉、芥末粉、辣椒粉、韭菜花等调料，形成独特的延边风味。

　　2. 石锅拌饭

　　简介：石锅底部刷油铺米饭，码放牛蒡、胡萝卜、菠菜等时令蔬菜与牛肉丝，淋秘制辣酱，加热至锅底形成焦香锅巴。

　　特色：食材五色搭配象征五谷丰登，锅巴是点睛之笔，拌匀后口感层次丰富。

　　3. 土豆饺子

　　简介：土豆泥混合糯米粉制成外皮，包裹辣白菜、牛肉末等馅料，蒸熟后蘸蒜汁或辣白菜汤食用。2025年水上市场推出“芝士土豆饺子”，内馅融入马苏里拉芝士，拉丝口感惊艳。

　　特色：绵软细腻的土豆外皮与酸辣内馅形成对比，素食者友好。

　　4.米肠

　　简介：猪肠内灌入糯米、猪血、蔬菜碎，蒸熟后切片蘸蒜酱。2025年推出“彩虹米肠”，添加天然色素制成五彩肠衣，兼具颜值与美味。

　　特色：咸香微腥的独特风味，搭配辣白菜解腻。

　　5.大米饺子

　　简介：延吉大米饺子是延吉地区特色美食，以大米磨成的粉做皮，包裹各种馅料蒸制而成 。

　　特色：饺子皮软糯有嚼劲，带有大米清香，区别于传统面食饺子皮；馅料丰富多样，荤素搭配，口感层次丰富，兼具延边风味与独特米香。

　　肉类与烧烤类

　　1. 延吉烤肉

　　简介：选用延边黄牛五花肉、牛肋条等，以梨汁、洋葱、辣椒面腌制，炭火烤制后包生菜或苏子叶食用。

　　特色：肉质鲜嫩多汁，酱料甜辣适中，搭配泡菜、蒜瓣提升风味。

　　2. 朝鲜族烤串

　　简介：牛肉串、羊肉串、酱油筋等用炭火烤制，刷秘制酱油或辣酱，搭配啤酒锅（辣白菜、年糕煮制）食用。

　　特色：火候精准，外焦里嫩，酱油筋甜辣弹牙，月牙骨蒜香浓郁。

　　3. 辣拌花蟹

　　简介：生花蟹用韩式辣酱、蒜蓉、苹果梨腌制，辣中带鲜，蟹肉丝丝入味。

　　特色：生腌界“顶流”，酸辣开胃，下酒神器。

　　小吃与糕点类

　　1. 打糕

　　简介：蒸熟的糯米用木槌捶打至粘稠，裹黄豆粉或红豆沙，热乎吃软糯粘牙。

　　特色：非遗技艺制作，米香醇厚，可作茶点或配烤肉食用。

　　2. 辣白菜

　　简介：大白菜用盐腌制后，涂抹辣椒、蒜、姜、梨等调制的酱料，发酵而成。

　　特色：脆嫩微酸，百搭食材，可直接食用或用于炒饭、炖汤。

　　3. 煎鲅鱼

　　简介：新鲜鲅鱼用盐、胡椒粉腌制后煎至金黄，外酥里嫩，咸香微辣。

　　特色：朝鲜族渔家经典菜，搭配米饭或冷面汤食用。

　　汤类

　　1.参鸡汤

　　简介：童子鸡填入糯米、人参、红枣、枸杞等，慢炖2小时，汤头金黄透亮，鸡肉软烂脱骨。

　　特色：药食同源，清爽鲜美，换季时本地人必喝。

　　2. 牛肉汤饭/酱汤/臭酱汤/姊妹酱汤

　　简介：牛骨汤熬制数小时，加入熟牛肉片、土豆、粉条，配辣白菜和米饭。

　　特色：汤清味浓，可根据口味添加胡椒粉、辣椒面。

　　以下是大酱汤、臭酱汤、姊妹酱汤的简介与特色：

　　简介：大酱汤是朝鲜半岛及中国朝鲜族的传统菜品，以大酱为主要原料，添加蔬菜、肉类、海鲜、豆腐等食材煮制而成，是日常餐桌常见美食。

　　特色：味道上，大酱汤具有浓郁的酱香味，咸香适中，还带有食材本身的鲜美。

　　臭酱汤

　　简介：又称清国酱，是朝鲜族和韩国人喜爱的汤品，由黄豆制成，发酵时间比大酱长，味道浓郁。

　　特色：其闻起来有股特殊的“臭味”，但吃起来却香气浓郁，口感醇厚，让人欲罢不能，具有独特的风味体验。

　　姊妹酱汤

　　简介：朝鲜族的特色酱汤，以姊妹酱为关键调料，再加入洋葱、豆腐、淘米水等食材煮制而成。

　　特色：口感上，煮好的姊妹酱汤较为浓稠，有黏糊的质感，味道鲜香浓郁，没有异味，让人回味无穷。

　　创新融合类

　　1. 芝士排骨锅

　　简介：猪排骨用辣酱腌制后炖煮，表面铺马苏里拉芝士，加热至拉丝，搭配薯条、玉米。

　　特色：韩式辣酱与芝士的碰撞，咸甜交织，适合家庭聚餐。

　　2. 火辣肥肠

　　简介：肥肠清洗后切段，与洋葱、辣椒、韩式辣酱炒制，麻辣鲜香。

　　特色：重口味爱好者福音，搭配米饭或啤酒绝佳。

　　特色饮品

　　奶油米酒

　　简介：传统玛格利米酒加入淡奶油、炼乳，口感绵密香甜，酒精度低。

　　特色：甜而不腻，适合搭配烤肉或炸鸡。

　　六、交通方式

　　自驾、高铁、公交、BRT、出租车等

　　七、联系方式

　　1.延吉梦都美（04338330777）

　　2.恐龙温泉酒店（13943932878）

　　3.中国朝鲜族民俗园（17643336087）

　　线路编号：1593-1604

　　延吉精品一日主题游（12条）

　　一、线路简介

　　来延吉来一场民俗游，在延吉河早市（水上市场）感受人间烟火气，到西市场品尝民俗传统美食，赴中国朝鲜族民俗园“沉浸式”体验民俗传统文化。来延吉来一场网红游，逛延吉河早市（水上市场），感受人间烟火气；探西市场，寻觅特色好物；漫步发展大坡，拍氛围感人生照；着民俗服装，穿梭中国朝鲜族民俗园，体验“在逃公主”；望琳琅网红墙，留念美好记忆。来延吉来一场研学游，参观太兴红色小镇，传承红色革命精神；游览延边博物馆，深入了解地域历史；漫步延边大学，领略独特校园文化；探索延吉恐龙博物馆，感受自然历史；走进中国朝鲜族民俗园，沉浸式体验民俗传统文化。来延吉来一场康养游，逛延吉河早市（水上市场），感受人间烟火气与特色美食；游延吉人民公园，赏自然风光与人文景致；登帽儿山森林公园，俯瞰城市全貌，畅享新鲜空气；赴海兰明珠塔，畅玩新地标项目；泡恐龙温泉酒店，在温泉中滋养身心。；来延吉来场冰雪游（限冬季），在梦都美滑雪场畅享飞驰激情；于延吉冰雪欢乐谷体验多样冰雪娱乐；到全民健身中心天然滑冰场感受冰上乐趣；赴中国朝鲜族民俗园赏绚丽花灯，品朝鲜族民俗文化韵味，在冰雪与民俗的交融中，尽享延吉独特的冬日魅力。来延吉来场购物游，穿梭于汇聚丰富传统美食特产的西市场、专注时尚服饰的女人世界、提供大牌跨境商品的RCEP延边跨境进出口中心，富有各类进口日用产品与特色食品的每日隆，领略延吉多元购物魅力，让你满载而归！来延吉来场亲子游，在恐龙博物馆探索史前奥秘，在延吉恐龙王国畅享亲子互动时光，在中国朝鲜族民俗园体验传统民俗风情。通过融合知识探索、娱乐休闲与民俗体验，让大人与孩子在延吉共赴难忘的亲子之旅，收获美好回忆。来延吉来场避暑游（限夏季），在延吉人民公园观赏金达莱花海；到延吉帽儿山国家森林公园登顶欣赏延吉全貌，吸收大自然空气；在户外咖啡享受静谧温馨时光；夜游布尔哈通河畔，吹拂清凉晚风，观赏绚丽夜景。来延吉来场休闲度假游（限夏季），在海兰明珠塔进行高空体验玻璃栈道、俯瞰延吉、龙井双城风光，在云端咖啡厅、气象博物馆、朝鲜族美食区等进行多元业态与文化体验；前往周边乡村露营场所，进行烤肉派对，尽享休闲时刻。来延吉来场特色美食游，在延吉水上市场感受人间烟火气，在西市场品尝特色朝鲜族小吃，在发展美食街尽享风情万种美味佳肴，在延大美食街开启夜生活派对。来延吉来场银发、乡村游，在静谧清新的环境中，尽享假日美好时刻。

　　二、线路行程

　　线路编号：1593（民俗游）

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时，推荐旅拍，体验“在逃朝鲜族公主/王子装”

　　线路编号：1594（网红游）

　　延吉水上市场（1.5小时）——发展大坡（0.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）——延吉网红弹幕墙（2小时）

　　线路编号：1595（研学游）

　　太兴红色小镇（1.5小时）——延边博物馆（1.5小时）——延吉边务督办公署旧址（1小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）

　　线路编号：1596（康养游）

　　延吉帽儿山国家森林公园（1小时）——海兰明珠塔(3小时）——延吉恐龙温泉酒店（2小时，也可留宿过夜）

　　线路编号：1597（冰雪游 限冬季）

　　延吉梦都美民俗旅游度假村（滑雪场）2小时——延吉冰雪欢乐谷或延吉市全民健身中心（体验在天然滑冰场运动）2小时——中国朝鲜族民俗园（观赏花灯节）3小时

　　线路编号：1598（购物游）

　　延吉西市场（1.5小时)——女人世界（1.5小时）——RCEP延边跨境进出口中心（2小时）——人参交易市场（2小时）

　　线路编号：1599（亲子游）

　　延吉恐龙博物馆（1.5小时）——延吉恐龙王国（4小时）——中国朝鲜族民俗园（2小时）

　　线路编号：1600（避暑游 限夏季）

　　延吉帽儿山国家森林公园（2小时）——林中咖啡、树缘咖啡等当地户外咖啡厅（2小时）——布尔哈通河畔（2小时）

　　线路编号：1601（休闲度假游 限夏季）

　　海兰明珠塔（3小时）——当地户外露营地（4小时）

　　线路编号：1602（特色美食游）

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——发展美食街（2小时，同时可打卡发展大破）——延大美食街啤酒屋（2小时，同时可打卡延吉网红弹幕墙）

　　线路编号：1603（银发游）

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——帽儿山国家森林公园（2小时）——延吉恐龙温泉酒店（2小时）

　　线路编号：1604（乡村游）适宜夏季

　　小营镇五凤村（3小时，在小桥流水环境中享受静谧生活）——太兴红色小镇（2小时，体验朝鲜族民俗与红色文化融合的沉浸式场景）——五月丁香民宿村（留宿）

　　三、最佳时间

　　全年；冬季：12-2月；夏季6月-9月

　　四、精选景点

　　延边博物馆

　　简介：位于延吉市长白山西路，始建于1960年，是一座集地方历史和民族特色于一体的综合性博物馆。馆藏文物1.5万件，有全新"铸牢中华民族共同体意识延边历史文化陈列"，生动体现"中华民族一家亲，同心共筑中国梦"伟大实践的延边画卷。

　　太兴红色小镇

　　简介：以中共东满特委红色历史为主线，包含红色主题雕塑、抗联历史绘画墙、红色研学基地等，可体验朝鲜族民俗与红色文化融合的沉浸式场景。

　　帽儿山(恐龙)文化旅游区

　　简介：位于延吉市南10公里，总面积约1.81平方公里，包含恐龙文化、自然生态、民俗商业三大板块，是一个集旅游观光、民俗体验、科普教育、主题游乐、美食餐饮等于一体的综合性旅游景区。

　　中国朝鲜族民俗园

　　简介：位于延吉市南部帽儿山脚下，占地9.4公顷，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，再现了朝鲜族石匠、农夫、富有农家等不同家庭的生活场景，是一个集朝鲜族文化、历史、艺术和民俗于一体的综合性园区。

　　延吉恐龙王国主题乐园

　　简介：位于延吉市南部，园区涵盖恐龙王国主题乐园、欢乐水世界金豆艺术剧院、延吉市历史文化博物馆、恐龙温泉酒店五大功能区，是集科普教育、主题娱乐、动物生态、表演演艺、创意产品、度假休闲为一体的综合性旅游度假区。

　　延吉恐龙博物馆

　　简介：位于延吉市南部，以知识科普、考古挖掘、互动体验为主线，建设了"恐龙星球""龙兴延吉"为主题的6栋民族风格展馆，是一座寓教于乐的国际化科普教育基地。

　　延吉帽儿山国家森林公园

　　简介：延吉市“城市绿肺”，主峰海拔517米，登山步道串联森林氧吧、观景台与海兰明珠塔。2025年新增森林步道与露营区，适合徒步、骑行与亲子游。

　　延吉网红弹幕墙

　　简介：延边大学正门的双语弹幕墙，现代风格建筑与LED屏结合，夜晚灯光璀璨，是热门拍照打卡地。

　　延吉水上市场

　　简介：延吉最具烟火气的早市，汇聚打糕、米肠、土豆饺子等朝鲜族小吃，以及山野菜、泡菜等多种特产。

　　延吉西市场

　　简介：具有浓郁中国朝鲜族特色的全国4A级大型综公集贸市场，主要经营明太鱼、辣白菜、米酒、米肠等中国朝鲜族特色民俗产品，是携程、小红书力荐的国内外游客“一站式消费”网红打卡地。

　　延吉人民公园

　　简介：位于延吉市中心烟集河畔，始建于清光绪三十三年(1907年)，园区占地32.7公顷，有花卉区、漫步区、跑步区、休闲区、足球场、篮球场、乒乓球场等区域，全年免费向市民开放，是一座综合性健身休闲公园。

　　海兰明珠塔（原气象塔）

　　简介：2025年4月新开放的城市地标，高181.2米，32层“海兰之眼”观景台可360°俯瞰延吉全景，设高空蹦极、玻璃栈道、气象博物馆与云端咖啡厅。

　　五、特色美食

　　主食类

　　1. 延吉冷面

　　简介：朝鲜族饮食文化的“灵魂担当”，以现压荞麦面搭配牛骨汤、辣白菜、牛肉片、梨丝等，汤底酸甜微辣，面条筋道爽滑，夏季加冰碴解暑，冬季可点温面暖胃。

　　特色：现压工艺保留面条弹性，秘制酱料甜辣平衡，搭配鸡蛋、苹果片提升口感层次。

　　2. 石锅拌饭

　　简介：石锅底部刷油铺米饭，码放牛蒡、胡萝卜、菠菜等时令蔬菜与牛肉丝，淋秘制辣酱，加热至锅底形成焦香锅巴。

　　特色：食材五色搭配象征五谷丰登，锅巴是点睛之笔，拌匀后口感层次丰富。

　　3. 土豆饺子

　　简介：土豆泥混合糯米粉制成外皮，包裹辣白菜、牛肉末等馅料，蒸熟后蘸蒜汁或辣白菜汤食用。2025年水上市场推出“芝士土豆饺子”，内馅融入马苏里拉芝士，拉丝口感惊艳。

　　特色：绵软细腻的土豆外皮与酸辣内馅形成对比，素食者友好。

　　4.米肠

　　简介：猪肠内灌入糯米、猪血、蔬菜碎，蒸熟后切片蘸蒜酱。2025年推出“彩虹米肠”，添加天然色素制成五彩肠衣，兼具颜值与美味。

　　特色：咸香微腥的独特风味，搭配辣白菜解腻。

　　5.大米饺子

　　简介：延吉大米饺子是延吉地区特色美食，以大米磨成的粉做皮，包裹各种馅料蒸制而成 。

　　特色：饺子皮软糯有嚼劲，带有大米清香，区别于传统面食饺子皮；馅料丰富多样，荤素搭配，口感层次丰富，兼具延边风味与独特米香。

　　肉类与烧烤类

　　1. 延吉烤肉

　　简介：选用延边黄牛五花肉、牛肋条等，以梨汁、洋葱、辣椒面腌制，炭火烤制后包生菜或苏子叶食用。

　　特色：肉质鲜嫩多汁，酱料甜辣适中，搭配泡菜、蒜瓣提升风味。

　　2. 朝鲜族烤串

　　简介：牛肉串、羊肉串、酱油筋等用炭火烤制，刷秘制酱油或辣酱，搭配啤酒锅（辣白菜、年糕煮制）食用。

　　特色：火候精准，外焦里嫩，酱油筋甜辣弹牙，月牙骨蒜香浓郁。

　　3. 辣拌花蟹

　　简介：生花蟹用韩式辣酱、蒜蓉、苹果梨腌制，辣中带鲜，蟹肉丝丝入味。

　　特色：生腌界“顶流”，酸辣开胃，下酒神器。

　　小吃与糕点类

　　1. 打糕

　　简介：蒸熟的糯米用木槌捶打至粘稠，裹黄豆粉或红豆沙，热乎吃软糯粘牙。

　　特色：非遗技艺制作，米香醇厚，可作茶点或配烤肉食用。

　　2. 辣白菜

　　简介：大白菜用盐腌制后，涂抹辣椒、蒜、姜、梨等调制的酱料，发酵而成。

　　特色：脆嫩微酸，百搭食材，可直接食用或用于炒饭、炖汤。

　　3. 煎鲅鱼

　　简介：新鲜鲅鱼用盐、胡椒粉腌制后煎至金黄，外酥里嫩，咸香微辣。

　　特色：朝鲜族渔家经典菜，搭配米饭或冷面汤食用。

　　汤类

　　1.参鸡汤

　　简介：童子鸡填入糯米、人参、红枣、枸杞等，慢炖2小时，汤头金黄透亮，鸡肉软烂脱骨。

　　特色：药食同源，清爽鲜美，换季时本地人必喝。

　　2. 牛肉汤饭/酱汤/臭酱汤/姊妹酱汤

　　简介：牛骨汤熬制数小时，加入熟牛肉片、土豆、粉条，配辣白菜和米饭。

　　特色：汤清味浓，可根据口味添加胡椒粉、辣椒面。

　　以下是大酱汤、臭酱汤、姊妹酱汤的简介与特色：

　　简介：大酱汤是朝鲜半岛及中国朝鲜族的传统菜品，以大酱为主要原料，添加蔬菜、肉类、海鲜、豆腐等食材煮制而成，是日常餐桌常见美食。

　　特色：味道上，大酱汤具有浓郁的酱香味，咸香适中，还带有食材本身的鲜美。

　　臭酱汤

　　简介：又称清国酱，是朝鲜族和韩国人喜爱的汤品，由黄豆制成，发酵时间比大酱长，味道浓郁。

　　特色：其闻起来有股特殊的“臭味”，但吃起来却香气浓郁，口感醇厚，让人欲罢不能，具有独特的风味体验。

　　姊妹酱汤

　　简介：朝鲜族的特色酱汤，以姊妹酱为关键调料，再加入洋葱、豆腐、淘米水等食材煮制而成。

　　特色：口感上，煮好的姊妹酱汤较为浓稠，有黏糊的质感，味道鲜香浓郁，没有异味，让人回味无穷。

　　创新融合类

　　1. 芝士排骨锅

　　简介：猪排骨用辣酱腌制后炖煮，表面铺马苏里拉芝士，加热至拉丝，搭配薯条、玉米。

　　特色：韩式辣酱与芝士的碰撞，咸甜交织，适合家庭聚餐。

　　2. 火辣肥肠

　　简介：肥肠清洗后切段，与洋葱、辣椒、韩式辣酱炒制，麻辣鲜香。

　　特色：重口味爱好者福音，搭配米饭或啤酒绝佳。

　　特色甜品与饮品

　　1. 雪冰

　　简介：细腻冰沙搭配打糕条、黄豆粉、水果等，甜而不腻。

　　特色：夏季解暑神器，冬季可点热饮“烤年糕拿铁”。

　　2. 米露

　　简介：糯米发酵后过滤，加入牛奶、蜂蜜调制，口感清甜微酸。

　　特色：低热量饮品，适合搭配糕点或作为下午茶。

　　3. 奶油米酒

　　简介：传统玛格利米酒加入淡奶油、炼乳，口感绵密香甜，酒精度低。

　　特色：甜而不腻，适合搭配烤肉或炸鸡。

　　六、交通方式

　　自驾、高铁、公交、BRT、出租车等

　　七、联系方式

　　1.延吉恐龙王国（13278345858）

　　2.恐龙温泉酒店（13943932878）

　　3.延吉恐龙博物馆（0433-8195114）

　　4.中国朝鲜族民俗园（17643336087）

　　5.海兰明珠塔（15567691900）

　　6.延边博物馆（0433-4311030）

　　线路编号：1605-1610

　　延吉周边游（6条）

　　一、线路简介

　　来延吉，别忘了也到周边县市走一走，逛一逛。在这里你可以欣赏自然风光，你可以进行边境探秘，可以尽情体验当地民俗风情，还可以尽享特色美食！

　　二、线路行程

　　线路编号：1605（延吉长白山两日游）

　　第一天

　　延吉水上市场（1.5小时）——延吉西市场（1.5小时）——中国朝鲜族民俗园（3小时）

　　第二天

　　延吉——长白山天池（4小时）——延吉

　　线路编号：1606（珲春防川·图们口岸跨境风情2日游）

　　第一天：延吉——珲春

　　防川景区（2小时）——东方第一村（2小时，民俗体验）

　　第二天：珲春——图们——延吉

　　图们口岸（1小时）——图们日光山森林公园（2小时）——返回延吉

　　线路编号：1607（龙井琵岩山·图们百年部落民俗2日游）

　　第一天：延吉——龙井

　　龙井明东村（2小时）——龙井琵岩山景区（3小时）

　　第二天：龙井——图们——延吉

　　图们百年部落（2小时）——图们口岸（1小时）——返回延吉

　　线路编号：1608（龙井和龙乡村静谧之旅）

　　第一天：延吉——龙井

　　龙井明东村（2小时）——龙井良田百世运动假日风景区（3小时）

　　第二天：龙井——和龙——延吉

　　和龙光东村（2小时）——青龙渔业（3小时）——返回延吉

　　线路编号：1609（汪清珲春精品民俗游）

　　第一天：延吉——汪清

　　汪清磨盘山民俗村（2小时）——朝鲜族农乐舞展示馆（2小时）——百草沟民俗美食一条街（2小时）

　　第二天：汪清——珲春——延吉

　　珲春河滨水公园（2小时）——东北虎豹自然科普馆（1小时）——渤海古镇（2小时）——返回延吉

　　线路编号：1610（安图敦化沉浸式游玩）

　　第一天：延吉——安图

　　长白山大关东文化园（1小时）——长白山百花谷朝鲜族古村落（2小时）——长白山红石峰原生态景区（2小时）——长白山王朝圣地温泉酒店（留宿）

　　第二天：安图——敦化——延吉

　　敦化六鼎山文化旅游区（3小时）——中成朝鲜族生态村（1小时）——敦化市历史博物馆（1小时）——返回延吉

　　三、最佳时间

　　全年，长白山天池需要看当天天气

　　四、精选景点

　　中国朝鲜族民俗园

　　简介：位于延吉市南部帽儿山脚下，占地9.4公顷，由40栋朝鲜族民族风格的建筑群组成，再现了朝鲜族石匠、农夫、富有农家等不同家庭的生活场景，是一个集朝鲜族文化、历史、艺术和民俗于一体的综合性园区。

　　延吉网红弹幕墙

　　简介：延边大学正门的双语弹幕墙，现代风格建筑与LED屏结合，夜晚灯光璀璨，是热门拍照打卡地。

　　长白山天池

　　长白山天池位于吉林省东南部，是中朝界湖。它坐落在长白山主峰火山锥体顶端，由1702年火山喷发后火口积水形成。天池形状略呈椭圆形，水面海拔2189.1米，是中国最深湖泊，平均水深204米。其水资源丰富，是松花江、鸭绿江和图们江的发源地。周围十六峰环绕，景色壮美，所在的长白山是国家首批5A级旅游景区，吸引着众多游客前来观赏。

　　和龙光东民俗村

　　位于和龙市东城镇中北部，是集参观展览、民俗体验、田园观光、精品民宿等功能于一体的特色旅游乡村。光东朝鲜族民俗村先后被评为国家乡村旅游重点村、吉林省5A级乡村旅游经营单位、全国休闲农业与乡村旅游示范点等多项称号。治愈系的稻田风光，充满回忆气息的童野乐园。坐上夏日小火车，邂逅宫崎骏笔下的漫画世界。走进光东村，朝鲜族特有的建筑风格，古朴典雅的房屋民宿，诉说着岁月的故事。

　　珲春渤海古镇

　　丝绸之路渤海古镇是珲春市第一个文旅综合体，是珲春特色文化旅游新地标。渤海古镇占地8.66万平方米，建筑面积2.8万平方米，内设集散中心，山水主题广场，林下生态区，景观河道，山水廊桥等，以唐渤海国历史为背景、唐朝建筑风格为主，深入挖掘渤海国在政治，文化，经济等方面效仿唐朝的史实，将唐代渤海国历史文化风貌从多个维度融入餐饮住宿、购物游玩，为广大游客带来一段领略渤海国风情，触摸历史文化的沉浸之旅。

　　珲春防川民俗村

　　防川村群山环抱，景色优美，游人可在此处亲身体验朝鲜族的民俗风情、品尝图们江野生鱼和地道的朝鲜族美食，防川村现已成为全国优秀的旅游目的地。先后荣获“中国少数民族特色村寨”“中国美丽休闲乡村”“全国一村一品示范村”“中国民族文化旅游示范基地”“全国乡村治理示范村”等殊荣，入选全国乡村旅游重点村名录，吉林省省级乡村旅游十大精品村首席，被誉为“东方第一村”。

　　长白山红石峰原生态景区（4A）

　　长白山红石峰是甄峰岭的余脉，是安图县与和龙市的界山，也是图们江与松花江的分水岭，五道白河（二道江）流经此地。这里森林原始特征明显，并且拥有数不尽的奇花仙草。景区内有大花砬子、小花砬子、玉皇阁、福寿山、美人松王等数十个景观和景点。

　　图们口岸景区

　　图们口岸是吉林省立关最早、历史最长的“百年口岸”，分为铁路口岸和公路口岸。铁路口岸始建于1932年，1933年正式开设商埠。铁路口岸桥全长439.96米，中方段长230.2米，通过铁路可直达朝鲜的罗津港、清津港，经朝鲜豆满江可达俄罗斯远东地区，是吉林省连接俄远东地区的主通道。公路口岸建于1941年，全长514.92米，中方段长98米，是经国家批准的允许第三国客货通行的我国对朝鲜的第二大陆路口岸。图们口岸景区2013年被评为国家级3A景区，景区内包含图们江、图们江广场、中国朝鲜族非物质文化遗产展览馆、图们口岸等景点。

　　日光山森林公园景区

　　日光山森林公园景区是国家3A级旅游景区，与朝鲜隔江相望，具有优越的自然条件和独特的地理位置，因日照时间较长，所以命名为日光山。日光山主峰海拔400米，登临日光山，中朝两国秀美风光可尽收眼底。日光山于1993年经吉林省林业厅批准建立省级森林公园，保护面积为647公顷，森林覆盖率达70%。拥有日光山主峰、南阳亭、狮虎岩、屏风岩、佛指山、太极湾等美丽的自然景色；建有日光山华严寺、图们江雕塑公园、图们江码头等人文景点；配套有日光山山门、旅游环山公路、人行栈道休憩凉亭等基础设施。

　　六鼎山文化旅游区

　　六鼎山文化旅游区位于敦化市区南郊，是国家AAAAA级旅游景区、吉林省第一家文化旅游区，悠久闻名的佛教文化、沧桑神奇的渤海文化、源远流长的清始祖文化、如诗如画的生态文化，相映成景，相依成色，形成了独具魅力的复合型文化景观。景区内最早的唐渤海国王室贵族墓葬群、全国重点文物保护单位——六顶山古墓群，醉人神秘，皓及渤海；世界最大的满族祭祀祠堂——清祖祠，萨满传承，龙兴寻根；世界最高的释迦牟尼青铜坐佛——金鼎大佛，法相庄严，如来愿成；世界知名尼众道场——正觉寺，梵音缥缈，檀炉溢香；国内顶级的宗教文化展示中心——佛教文化艺术馆，金雕玉琢，动静相宜。这里是群山绵亘的长白山腹地，梵界净土中的璀璨明珠；这里是森林氧吧、避暑胜地，可品湖山掩映，可赏吉祥花海，山和着水，轻吟浅唱；这里是岁月慢煮的心灵家园，走走停停，闭上双眼，静静聆听，邂逅一段温暖惬意的时光。

　　中国朝鲜族农乐舞展示馆

　　农乐舞是融音乐、舞蹈、戏剧于一体的综合性民族文化艺术，主要流传于东北三省朝鲜族聚居区。农乐舞于2006年被列入首批国家级非物质文化遗产项目名录，2009年被列入联合国教科文组织非遗名录。展示馆以汪清县的朝鲜族农乐舞发展历史为主线，详细介绍了中国朝鲜族农乐舞的追根溯源、发展演变、表演形式和传承保护，充分展示了中国朝鲜族农乐舞的发展历程和文化魅力。这里可观赏农乐舞的活态展演，亲身体验摇象帽的乐趣。

　　五、特色美食

　　延吉：冷面、豆浆面、温面、烤肉、烤串、锅包肉、石锅拌饭、汤饭、米肠、米糕、辣白菜、啤酒菜

　　珲春：海鲜、珲春大串

　　敦化：铁锅炖

　　安图：烤串

　　和龙：小串

　　龙井：辣鸡爪

　　汪清：蛤蟆汤、小串

　　图们：烤串、老式烤肉

　　六、交通方式

　　自驾游、高铁、包车游

　　七、联系方式

　　1.中国朝鲜族民俗园17643336087

　　2.六鼎山文化旅游区0433-6688208

　　3.长白山百花谷朝鲜族古村落：0433-5650777

　　4.长白山红石峰原生态景区：0433-5726666

　　5.长白山王朝圣地温泉酒店：0433-5699999

　　6.防川景区：0433-7536172

　　7.渤海古镇：0433-8119999

　　8.智新镇明东村：15585571133

　　9.图们口岸景区、非遗馆：13844720200